أخبار بلا حدود الاخبار على مدار الساعة
أخبار بلا حدود- نصحت دراسة علمية ، بإستهلاك الفلفل الحار بموجب انه يحتوي على جملة من الفوائد الصحية ، حيث انه غني بفيتامينات C و B6 و K ، كما أنه مصدر للحديد والنحاس وحتى المنغنيز. فهو يعزز فقدان الوزن . ويحسن الهضم ، ويحمي بطانة المعدة.
ووجد العلماء أن الفلفل الحار يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان أو السكري أو أمراض القلب والأوعية الدموية.
وتتزايد قائمة خصائصه العلاجية بفضل هذه الدراسة الجديدة التي نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب. والتي أظهرت أن الاستهلاك المنتظم للفلفل يقلل من خطر الوفاة بسبب النوبات القلبية أو السكتة الدماغية.
- آكلو الفلفل أقل عرضة للوفاة من غيرهم!
أجريت الدراسة في منطقة موليزي ، في جنوب إيطاليا ، حيث يعتبر الفلفل الحار مكونًا شائعًا , تمت دراسة خطر وفاة ما يقرب من 23000 مشارك ، بعضهم تذوق الخضار الحمراء الصغيرة الحارة والبعض الآخر لم يتذوقها. في المجموع ، تم فحص الحالة الصحية للأشخاص وعاداتهم الغذائية لمدة ثماني سنوات في المتوسط.
تم العثور أخيرًا على أن المتطوعين الذين تناولوا الفلفل الحار أربع مرات على الأقل في الأسبوع لديهم خطر أقل بنسبة 23 ٪ للوفاة من جميع الأسباب مقارنة بمن لم يتناولوا الفلفل الحار.
انخفض خطر الوفاة من نوبة قلبية بنسبة 40 ٪. الموت بالسكتة الدماغية ، أكثر من النصف.
الفلفل الحار هو عنصر أساسي في المطبخ الايطالي نراه معلقا في الشرفات الإيطالية ، وحتى أنهم يضعون صورته في المجوهرات.
