أخبار بلا حدود الاخبار على مدار الساعة
أخبار بلا حدود- مع تواصل الصيام بشهر رمضان الكريم، لا …
أكمل القراءة »فوائد الماء في رمضان: أسرار الترطيب والصحة خلال الصيام
أسباب الصداع في رمضان: نقص الكافيين، الجفاف، واضطرابات النوم
أخبار بلا حدود- يصاب العديد من الصائمين بالصداع في رمضان، …
أكمل القراءة »أخطاء مرضى السكر في رمضان: نصائح هامة من أخصائية طب الأسرة
أخبار بلا حدود- كشفت أخصائية في طب الأسرة عن مجموعة …
أكمل القراءة »نصائح لمواجهة الحموضة في شهر رمضان: تجنب الأطعمة الحارة والمقلية وزيادة الوزن
أخبار بلا حدود- رمضان هو شهر الصيام، ولكنه أيضا مرتبط …
أكمل القراءة »أفضل أوقات ممارسة الرياضة في رمضان: قبل السحور، بعد التراويح، وقبل الإفطار
أخبار بلا حدود- يتساءل الكثيرون مع حلول شهر رمضان الكريم …
أكمل القراءة »فوائد الصيام: دراسة تؤكد على تأثير إيجابي على الصحة وتأخير عمر الخلايا
أخبار بلا حدود- توصلت دراسة جديدة إلى أن الصيام يساهم …
أكمل القراءة »تأثير الصيام على الصحة العقلية والعامل التغذوي BDNF: دراسة شاملة تكشف الروابط والتوصيات
أخبار بلا حدود- وجدت دراسة أن الذين يتبعون حمية الصيام …
أكمل القراءة »فوائد نظام غذائي محاكي للصيام: تأثيراته على العمر البيولوجي وصحة القلب والسكري
أخبار بلا حدود- كشفت دراسة أن اتباع نظام غذائي يحاكي …
أكمل القراءة »فوائد وقواعد “الصيام المتقطع”: نصائح لتحقيق النتائج المرجوة
أخبار بلا حدود- يعمد كثير من الناس إلى ممارسة “الصيام …
أكمل القراءة »