أخبار بلا حدود- مع تواصل الصيام بشهر رمضان الكريم، لا …
أكمل القراءة »أضرار تناول الحلويات على الريق في رمضان: زيادة في سكر الدم وخمول وإدمان السكر
أخبار بلا حدود- يعتاد بعض الأشخاص على كسر صيامهم بقطعة …
أكمل القراءة »فوائد التمر وأهميته خلال شهر الصيام
أخبار بلا حدود- خلال شهر الصيام، من المفيد جداً تناول …
أكمل القراءة »المخاطر الصحية لتناول اللحوم: 9 أسباب تدفعك للتفكير بتقليل استهلاكها
أخبار بلا حدود- حذر خبراء في التغذية عبر موقع “ريدرز …
أكمل القراءة »نصائح غذائية لوجبة السحور في رمضان: كيف تحافظ على صحتك خلال الصيام
أخبار بلا حدود- خلال هذه الأيام المباركة من الشهر الفضيل، …
أكمل القراءة »نصائح غذائية مهمة لتناول وجبة السحور في رمضان
أخبار بلا حدود- تعد وجبة السحور عاملا مهما لتمكين الجسم …
أكمل القراءة »اكتشاف حديث: مستخلص أوراق الزيتون يثبت فعاليته في علاج داء السكري النوع الثاني
أخبار بلا حدود- أثبت علماء جامعة جنوب الأورال الحكومية مع …
أكمل القراءة »أهمية وجبة السحور في رمضان 2024: نصائح للتغذية السليمة
تعد وجبة السحور من أهم الوجبات التي يعتمد عليها الصائمون …
أكمل القراءة »نصائح تغذية صحية في رمضان: استفد من فوائد الصيام وتجنب الأخطاء الغذائية
أخبار بلا حدود- يمكن للصيام أن يقدم لكامل الجسم فوائد …
أكمل القراءة »7 علامات تدل على أن عقلك وجسمك يحتاجان إلى الراحة
أخبار بلا حدود- راحة جسمك تبدأ من عقلك فإذا كان …
أكمل القراءة »ضبط ضغط الدم خلال شهر رمضان: استراتيجيات مهمة لمرضى الضغط المرتفع
أخبار بلا حدود- يعتبر ارتفاع ضغط الدم “القاتل الصامت” من …
أكمل القراءة »أعراض السرطان التي يجب مراقبتها عند تناول الطعام: خبراء الصحة يحذرون
أخبار بلا حدود- حذر خبراء الصحة البريطانيين من الأعراض الثلاثة …
أكمل القراءة »أفضل الأطعمة لتحسين النوم وتخفيف مشاكل الأرق: دليل شامل
أخبار بلا حدود- يعاني بعض الأشخاص من عدم القدرة على …
أكمل القراءة »علامات تلف الكبد: اكتشف العلامات الشائعة وكيفية التعامل معها بفعالية
أخبار بلا حدود- يعتبر الكبد من أهم الأعضاء في جسم …
أكمل القراءة »تعزيز فيتامين د في الشتاء: نصائح لصحة أفضل
أخبار بلا حدود- ينتج الجسم فيتامين د عندما يحوّل ضوء …
أكمل القراءة »نصائح غذائية للمدخنين: فوائد الرمان والحمضيات والبروكلي لتنظيم الجسم من التأثيرات النيكوتينية
أخبار بلا حدود- قدمت الدكتورة ماريا كابرالوفا خبيرة التغذية الروسية …
أكمل القراءة »ضحكة تمدد القلب: دراسة برازيلية تكشف فوائد المرح على الصحة القلبية
أخبار بلا حدود- أظهرت دراسة برازيلية حديثة أن “الضحكة الخافتة” …
أكمل القراءة »عادات خاطئة يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة قلبك: كيف تحمي قلبك بسهولة؟
أخبار بلا حدود- إن القلب من أهم الأعضاء الحيوية الموجودة …
أكمل القراءة »12 عنصرًا طبيعيًا لتقليل حرارة الجسم في الأيام الحارة
أخبار بلا حدود- تستنزف الأيام الحارة والرطبة في الغالب الطاقة …
أكمل القراءة »ممارسة الرياضة على معدة فارغة: فوائد ومخاطر تحتاج إلى معرفتها
أخبار بلا حدود- يعد ممارسة التمرين بانتظام أمرًا رائعًا للصحة. …
أكمل القراءة »حقائق مهمة: شرب الشاي الساخن في فصل الصيف وتأثيره على صحة الجسم
أخبار بلا حدود- يتساءل بعض الأشخاص عن إمكانية شرب الشاي …
أكمل القراءة »نقص فيتامين ك يرتبط بزيادة الإصابة بأمراض الرئة: دراسة دنماركية تكشف
أخبار بلا حدود- كشفت دراسة دنيماركية ، أن الأشخاص الذين …
أكمل القراءة »فوائد شرب الماء مع عصير الليمون: تحسين صحة الجسم وتعزيز المناعة خلال 30 يومًا
أخبار بلا حدود- يعتبر شرب الماء بالكميات المطلوبة، من بين …
أكمل القراءة »البوتاسيوم: فوائده لصحة الجسم وأهمية توازنه مع الصوديوم
أخبار بلا حدود- البوتاسيوم معدن تحتاجه جميع أنسجة الجسم، ويشار …
أكمل القراءة »التمرين البدني وتأثيره الإيجابي على مرض الزهايمر: دراسة جديدة تكشف الفوائد
أخبار بلا حدود- ثبت أن التعرق يحسن كل عضو في …
أكمل القراءة »