أخبار بلا حدود- تعد وجبة السحور عاملا مهما لتمكين الجسم من تحمل مشاقة الصيام، والقيام بمختلف الواجبات اليومية، غير أن شريحة من الجزائريين تهمل هذه الوجبة، التي أوصانا بها نبينا محمد- عليه الصلاة والسلام- وتدخل في خانة الأجر والسنة المؤكدة. ولذا، يجب التعرف على أفضل وأهم النصائح الغذائية التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ على … تابع قراءة نصائح غذائية مهمة لتناول وجبة السحور في رمضان