أخبار بلا حدود- يجب علينا أن نحافظ على صحة أجسادنا وعقليتنا، فالحفاظ على كل ذلك يبدأ من أدمغتنا، لذلك يجب عليك أن نبتعد عن العادات اليومية التي قد تؤذي دماغنا دون أن نشعر، فتنمية العادات التي قد تساعد أدمغتنا تجعل حياتنا أكثر ازدهارًا، من أجل ذلك تعرف على تلك العادات التي قد تؤذي الدماغ وفقًا … تابع قراءة كيفية الحفاظ على صحة عقلك: 8 عادات يجب تجنبها لتعزيز العافية العقلية