عوامل نمط الحياة تؤثر في خفض ضغط الدم: 10 أطعمة صحية للتحكم بضغط الدم

أخبار بلا حدود- يمكن أن تساعد عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي على تأثير كبير في خفض ضغط الدم المرتفع، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع NOCA الصادر عن المجلس الوطني الأميركي للشيخوخة. فالحد من تناول الملح مفيد في خفض ضغط الدم، ولكنه جزء فقط من المعادلة، فيما تمثل اختيارات الأطعمة جانبًا آخر مهمًا، … تابع قراءة عوامل نمط الحياة تؤثر في خفض ضغط الدم: 10 أطعمة صحية للتحكم بضغط الدم