أخبار بلا حدود- يعتبر زيت الزيتون من الأغذية الصحية التي تحتوي على عدة فوائد، وذلك نظرًا لإحتواءه على نحو 14% من دهون مشبعة (saturated fat)، في حين أن 11% منه عبارة عن دهون متعددة غير مشبعة (polyunsaturated)، مثل “أحماض أوميغا 6″ (omega-6) و”أوميغا 3” (omega-3) الدهنية. والأحماض الدهنية السائدة في زيت الزيتون هي دهون أحادية … تابع قراءة زيت الزيتون على الريق: فوائد صحية مذهلة تستحق التفكير