أخبار بلا حدود- حذرت دراسة جديدة من أن الاستيقاظ متأخرا صباح يوم عطلة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن, لأنه يخل بتوازن البكتيريا الصحية بالأمعاء, وفق الدراسة التي أجرتها كلية “كينغز لندن“. وخلصت الدراسة التي شملت 934 من البالغين الأصحاء والتي نشرت تفاصيلها صحيفة بريطانية إلى أنه حتى التغييرات البسيطة في نمط النوم اليومي, مثل … تابع قراءة تأثير الاستيقاظ المتأخر في أيام العطلات على الوزن وصحة الأمعاء: دراسة جديدة من كلية كينغز لندن