أخبار بلا حدود- يعتبر اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة من خضر وفواكه أمرًا ضروريًا بالنسبة للنظام الغذائي لمرضى السكري. وتشكل الخضروات الورقية كالخس، واحدة من أفضل الخيارات لمرضى السكري نظرًا لما تمنحه من فوائد صحية هامة. ووفق موقع “ديلي ميديكال إنفو” يمتاز الخس باحتوائه على عناصر غذائية كفيتامين A كما يساهم في تنظيم مستوى السكر في … تابع قراءة الخس والسكري: فوائد الخضار الورقية في النظام الغذائي لمرضى السكري