أخبار بلا حدود- حذر خبراء من عادات سيئة في مرحلة عمرية معينة للحفاظ على الصحة، مؤكدين في ذات الوقت على ضرورة الاهتمام بالتمارين الذهنية. وبحسب التقرير الذي نشره موقع “eat this not that” فإن البقاء بصحة جيدة في فترة الأربعينيات يعتمد اليقظة والحفاظ على الصحة العقلية من خلال تعلم أشياء جديدة ولغة مفيدة أو حتى … تابع قراءة الحفاظ على الصحة في الأربعينيات: تجنب العادات السيئة واهتمام بالصحة العقلية والجسدية