يجهل العديد من الأشخاص أهمية الاستعداد لصيام شهر رمضان، مما قد يتسبب في المعاناة من بعض الأعراض المزعجة التي غالبًا ما تتطلب متابعة مع الطبيب المختص، خاصة بالنسبة لكبار السن. وفقًا لما ذكره موقع “Healthline“، نستعرض في التقرير التالي، طرق الاستعداد لشهر رمضان فمن الضروري أن يحرص الأشخاص على التأهيل النفسي لشهر رمضان، للحد من … تابع قراءة استعدادك لشهر رمضان: طرق تحضيرية مهمة لصحتك وراحتك