أخبار بلا حدود- من بين المفاهيم الشائعة أن الأطعمة عالية الكربوهيدرات تكون غالبًا غير مفيدة للصحة العامة، إلا أن جميع الكربوهيدرات تقف على قدم المساواة. بعض الأطعمة عالية الكربوهيدرات يمكن أن تكون مغذية بشكل لا يصدق ومفيدة للصحة العامة. بحسب ما نشره موقع Health Shots، تشمل قائمة الأطعمة عالية الكربوهيدرات ما يلي: 1. الكينوا يتم … تابع قراءة أفضل 9 أطعمة عالية الكربوهيدرات للصحة العامة: اكتشف قائمة الأطعمة المغذية والمفيدة